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Data di acquisto: 03/07/2018
Un libro che tutti dovrebbero leggere.
eBook - Il Libro Completo per la Combinazione dei Cibi — eBook
Come combinare gli alimenti per una salute ottimale
Herbert M. Shelton
| Prezzo: | € 2,99 |
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Descrizione
INDICE DEI CONTENUTI
Prefazione
Introduzione
1 Classificazione dei generi alimentari
2 Digestione degli alimenti
3 Combinazioni giuste e combinazioni sbagliate
3.1 Le combinazioni tra acidi e amidi
3.2 Le combinazioni tra proteine e amidi
3.3 Le combinazioni tra proteine e proteine
3.4 Le combinazioni tra acidi e proteine
3.5 La combinazione tra grassi e proteine
3.6 Le combinazioni tra zuccheri e proteine
3.7 Le combinazioni tra zuccheri ed amidi
3.8 Mangiando meloni
3.9 Il latte va consumato da solo
3.10 I dessert
4 Digestione normale
5 Come combinare le proteine ... per la cena
6 Come combinare gli amidi ... per il pranzo
7 Come mangiare la frutta ... per la colazione
8 Un'insalata al giorno
9 Schema alimentare per una settimana
9.1 Menù per la primavera e per l'estate
9.2 Menù per l'autunno e l'inverno
10 Come curare l'indigestione
APPENDICE
Alimentazione di cibi crudi
Le proteine
Ghiottoneria e iperalimentazione
Mangiate solo due pasti al giorno
Regole alimentari
Masticare il cibo
Dimenticate il sale
Acqua pura
Non bevete durante i pasti
Cosa aspettarvi dal miglioramento della dieta
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
| Marca | De Angelis David E-book |
| Data pubblicazione | Settembre 2014 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (1054 kb), MOBI (2439 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Diete e Alimentazione |
| MCR-NR | 85565 |
Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l'Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l'inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 04/12/2017
Libro consigliato a tutti coloro che vogliono provare questa esperienza alimentare. Molto difficile rinunciare alle gustose combinazione di cui ci siamo abituati nel tempo. Bisognerebbe provare questa diete almeno per 30 giorni e vedere la differenza.
Data di acquisto: 15/10/2017
Ottime combinazioni da provare molto salutari
Data di acquisto: 25/03/2015
I contenuti e le novità che ho potuto apprezzare leggendo il testo sono stati estremamente interessanti e molto ben esposte! ho impostato la mia alimentazione basandomi sui must estrapolati dal libro, anche se non è assolutamente semplice "rivoluzionare" le abitudini alimentari credute da mè sane e benefiche come quelle della dieta mediterranea in genere come da mè seguita fino al momento che ho letto, o meglio studiato, i dettami di Shelton; lo definerei "Illuminante" !!!!
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