Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
eBook - Fitness per Super Negati — eBook
7 potenti strategie per un corpo magro, sexy e in forma
David J Mayer
| Prezzo: | € 4,99 |
| Articolo non soggetto a sconti | |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Opzioni:
Disponibilità: Immediata
Disponibilità: Immediata
Acquistati insieme
Ho sempre amato il concetto di “Segreto” o "Strategia" (che in questo libro saranno utilizzati come sinonimi), in ogni campo di applicazione umana. Per segreto intendo un sistema o una tecnica che va oltre gli schemi comuni di applicazione e che se, sapientemente utilizzata, possa portare a risultati che, a ragione, possono essere considerati da alcuni incredibili. Questi possono essere definiti incredibili solo se pochi ne conoscono il segreto, come un gioco di prestigio che crea stupore finché il trucco è sconosciuto ma che, una volta svelato, ritorna nel normale accadimento delle cose.
Quando si parla di sport e di risultati atletici, tutti i “trucchi, segreti e tecniche” vanno ricondotti alla fisiologia umana e al modo di agire sapientemente in base alle sue leggi, per risultati definiti “superiori”.
La conoscenza di determinate tecniche, unita alla loro costante applicazione e a un notevole grado di motivazione, può creare la differenza tra un atleta definito di “talento” e uno di basse qualità sportive. Spesso, purtroppo, chi si accinge a svolgere una determinata attività sportiva, subisce notevoli frustrazioni che gli derivano da scarsi o pochi risultati, nonostante l’impegno profuso.
La Conoscenza e la Volontà sono sempre potere: in questo caso si tratta di potere sul proprio corpo e sulle qualità specifiche che si vogliono sviluppare. Spesso l’atleta si scoraggia profondamente: i risultati sono o l’abbandono della disciplina praticata o il raggiungimento di risultati di gran lunga inferiori a quelli teoricamente ottenibili se si conoscessero le regole vincenti della fisiologia del proprio corpo. Perché dunque perdere tempo prezioso e ancor più preziose energie? Ho scritto questo libro per mettere a disposizione di tutti gli atleti seriamente motivati tecniche di allenamento che, a ragione, sono considerate “segrete”, proprio perché per la maggior parte sconosciute alla stragrande maggioranza degli sportivi.
Ho preso i ginnasti e le loro qualità fisiche come esempio rappresentativo dell’eccellenza fisica, ma l’ambito di applicazione si allarga alla maggior parte delle discipline sportive, permettendo di raggiungere la personale massima prestazione nello sport.
Spesso acquistati insieme
Indice dei Contenuti
Nota introduttiva per il lettore
Introduzione
La prima strategia
La mente e la Forza
La seconda strategia
Costruisci un cuore forte
La terza strategia
Costruisci il “centro per “fare centro”
La quarta strategia
Allenamento specifico per risultati spettacolari
La quinta strategia
Nutrizione sei e diventi quello che mangi
La sesta strategia
La Respirazione: ossigenazione per mettere le ali al corpo e alla mente
La settima strategia
Diventa un fascio di energia con l’energia sessuale
Appendice A – Breve guida ai macchinari dei sogni
Appendice B – Domande e risposte
Appendice C – Tavole anatomiche
Appendice D – Letture consigliate
| Marca | De Angelis David E-book |
| Data pubblicazione | Gennaio 2016 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (5708 kb), MOBI (13608 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 6050478686 |
| EAN | 9786050478686 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Sport e attività fisica |
| MCR-NR | 121629 |
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti