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eBook - EFT per Vincere Ansia e Stress

Programma completo

Robert James


Articolo Digitale


Prezzo: € 4,99
Tutti i prezzi includono IVA

Opzioni:

Prezzo: € 4,99

Descrizione

Usa l’EFT per riportare calma, equilibrio e armonia nella tua vita.

L’EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede.

Questo programma completo composto da cinque routine, tramite l’uso del tapping e delle affermazioni, ti permetterà di vincere ansia e stress e ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico.

Seguendo questo programma porterai rilassamento, calma e armonia al corpo e alla mente, riuscirai ad alleggerire le tensioni e a vincere lo stress che tutti giorni viene accumulato.

Inoltre imparerai una tecnica di integrazione emisferica, in due varianti, per prepararti all’esecuzione del programma vero e proprio per vincere ansia e stress.

Per la migliore esecuzione del programma completo, hai a disposizione le immagini dei punti da stimolare e le linee guida per creare le tue affermazioni positive.

Il programma è costituito da cinque routine.

  • La prima routine è pensata per il mattino, per iniziare la giornata nello stato ottimale stimolando la tua energia e così riducendo la possibilità che lo stress possa intaccare la tua giornata.
  • La seconda routine ti permette di liberarti da credenze ed emozioni che generano ansia e stress.
  • La terza routine è una tecnica efficace per intervenire sugli attacchi di ansia durante la giornata, per limitare la possibilità di lasciarsi imbrigliare da pensieri ed emozioni negative.
  • La quarta routine è dedicata alla creazione di buone abitudini per mantenere calma e lucidità. Questa tecnica ti consente di mantenere uno stato di quiete e serenità nel tempo.
  • La quinta routine favorisce uno stato di calma e pace prima di andare a dormire.

Oltre al testo questo ebook contiene

  • Gli audio delle tecniche guidate (durata complessiva: oltre 2 ore di audio)
  • Contiene le immagini in pdf per individuare con esattezza la zona del tapping
  • Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
  • Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneDicembre 2019
FormatoDownload - Pag 166
FileEPUB (1070 kb), MOBI (2421 kb), PDF (3357 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8827409033
EAN9788827409039
Lo trovi inLibri digitali: #eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 173570


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