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Data di acquisto: 15/09/2013
Ho letto tutti i libri dell'autore e l'ho sempre apprezzato moltissimo per il suo desiderio di sperimentare e di superare i propri limiti. Questo libro però mi ha lasciato un po' di amarezza, in quanto l'ho trovato un'inutile ripetizione, tra l'altro in forma ancora più sintetica, del libro scritto precedentemente. Addirittura alcune parti sono identiche, mentre speravo che l'autore fosse stato motivato dal desiderio di condividere nuove esperienze. L'unica novità sono le 15 pagine (su 63 pagine di cui è composto il libro, se escludiamo la bibliografia...) riservate ad osannare un certo integratore, che sicuramente sarà anche valido, ma sinceramente non è un libro che mi sento di consigliare.