eBook - Brain Yoga - Il Sogno Lucido — eBook

Name: eBook - Brain Yoga - Il Sogno Lucido — eBook
Price: 0.94 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Matt Harvey
ISBN: 9788893316552

Tecnica guidata

Matt Harvey

eBook - Brain Yoga - Il Sogno Lucido — eBook - 1

Articolo Digitale

(1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

Gli audio completi della tecnica (durata complessiva: 1 ora)
Audio streaming: puoi ascoltare l’audio della tecnica guidata direttamente dal tuo tablet o smartphone
Audio download: puoi scaricare l’audio della tecnica sul tuo computer

Che cos’è il Brain Yoga?

Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l’esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga. Ogni titolo di questa serie si focalizza su determinati argomenti dello yoga, li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile, poi ti fa sperimentare direttamente, con la tua mente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzarli per la tua vita reale e per la tua concreta evoluzione spirituale.

Dormire e sognare non sono esclusivamente azioni passive. È possibile arrivare alla consapevolezza di stare sognando e riuscire così a fare quello che si desidera all’interno del regno privato del sogno. Lo yoga, e in particolare lo yoga del sogno della tradizione tibetana, ci sprona a esaminare ciò che accade come un sogno, a vedere la vita di ogni giorno come un sogno.

Il sogno può anche essere usato per trovare le risposte alle domande della vita, perché ci mette in contatto con la nostra memoria, i nostri archivi personali subconsci.

Con questa tecnica padroneggerai la lucidità e la consapevolezza di stare sognando. Durante il sonno lucido puoi dare delle istruzioni alla tua mente subconscia che possono mettere radici e diventare delle abitudine automatiche. Potrai così cambiare la tua vita, sognando in modo lucido quando vorrai ed entrando in maggiore connessione con il tuo potere interiore.

A chi si rivolge il Brain Yoga

A chi pratica qualunque tipo o stile di yoga, a qualunque livello sia: potrà trovare approfondimenti, sviluppi e prospettive inedite e complementari al suo yoga
A chi non pratica yoga ma sta cercando tecniche semplici, utili (e serie) per esplorare le potenzialità della sua mente ed esplorare la dimensione spirituale della sua vita
A chi insegna yoga, perché può integrare liberamente nel suo insegnamento qualunque cosa riterrà utile

Scheda Tecnica

Marca	Area51 Publishing
Data pubblicazione	Luglio 2017
Formato	Download - Pag 42 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
File	EPUB (1164 kb), MOBI (2082 kb), PDF (3161 kb)
Protezione	Watermark(+ informazioni)
ISBN	8893316552
EAN	9788893316552
Lo trovi in	Libreria: #eBook - Yoga e tradizioni orientali
MCR-NR	140841

Autore

Matt Harvey (Santa Fe, 1971) è esperto e praticante da oltre venticinque anni di Reiki, Yoga (ha sviluppato il suo metodo esclusivo “Brain Yoga”) e Zen, che insegna e divulga in modo originale e moderno, abbinando questi metodi orientali tradizionali alle più moderne tecniche di evoluzione... Leggi di più...