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eBook - Brain Power Pratico

Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età

Paul L. Green


Articolo Digitale


Prezzo: € 3,00
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Descrizione

Il cervello umano è l'organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età.

Questo libro è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi sul benessere, la salute, l'allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla.

Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo.

In questo libro troverai:

  • Consigli sulla corretta alimentazione;
  • Rimedi naturali per potenziare il cervello;
  • Tecniche per un buon esercizio fisico quotidiano;
  • Efficaci metodi contro lo stress;
  • Tecniche di rilassamento e meditazione;
  • Esercizi di respirazione;
  • Strategie per potenziare la memoria e l'attenzione;
  • Tecniche pratiche di concentrazione e visualizzazione.
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneGennaio 2015
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (374 kb), MOBI (426 kb), PDF (1169 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8865746774
EAN9788865746776
Classifichen. 66 in Libri digitali
Lo trovi in#eBook - Rimedi naturali ed Erboristeria #eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 92793


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