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eBook - Brain Power Pratico — eBook
Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età
Paul L. Green
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Il cervello umano è l'organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età.
Questo libro è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi sul benessere, la salute, l'allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla.
Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo.
In questo libro troverai:
- Consigli sulla corretta alimentazione;
- Rimedi naturali per potenziare il cervello;
- Tecniche per un buon esercizio fisico quotidiano;
- Efficaci metodi contro lo stress;
- Tecniche di rilassamento e meditazione;
- Esercizi di respirazione;
- Strategie per potenziare la memoria e l'attenzione;
- Tecniche pratiche di concentrazione e visualizzazione.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (374 kb), MOBI (426 kb), PDF (1169 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8865746777 |
| EAN | 9788865746776 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Rimedi naturali ed Erboristeria #eBook - Migliorare se stessi |
| MCR-NR | 92793 |
Paul L. Green (Boston, 1969), dopo una lunga carriera di consulente aziendale, durante la quale ha sperimentato nell'ambito del business le più efficienti tecniche di concentrazione, visualizzazione ed evoluzione mentale, e dopo aver lavorato con centinaia di "casi" individuali, ha deciso di... Leggi di più...
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