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eBook - 3 Minuti di Ricarica — eBook

14 consigli per ricaricare le batterie interiori e ritrovare benessere reale

Elena Benvenuti


Articolo Digitale


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Descrizione
"Da sempre incoraggio vivamente ogni persona a stabilire delle routine quotidiane che includano brevi pause di mindfulness o di meditazione, passeggiate nella natura, hobby creativi o qualsiasi attività che nutra lo spirito e la mente.
Queste pratiche non solo arricchiscono la nostra qualità di vita ma rafforzano anche la nostra resilienza di fronte alle avversità."

 

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Scheda Tecnica
Marca Eifis E-book
Data pubblicazione Marzo 2024
Formato Download - Pag 32
File EPUB (7774 kb)
Protezione Watermark(+ informazioni)
ISBN 8875173737
EAN 9788875173739
Lo trovi in Libreria: #eBook - Spiritualità #eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 536202

Elena Benvenuti è psicologa, psicanalista, giornalista, direttore di EIFIS Editore, direttore di Energie Magazine, formatrice e autrice. Discepola diretta di Master Choa Kok Sui, amante ed esperta di filosofie orientali e meditazione. Da anni si occupa di tematiche legate allo sviluppo... Leggi di più...

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