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Donald A. Chu

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Il Libro della Pliometria

100 esercizi per sviluppare forza e potenza

Donald A. Chu

€ 18,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Settembre 2007 - Cura del corpo

Pliometria è il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in Europa, dove erano conosciuti come 'jump-training' ('allenamento al salto'). La parola pliometria venne coniata per la prima volta nel 1975 da... scheda dettagliata


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