Meditazione Psiche e Cervello

Una guida per accostarsi in modo scientifico alle tecniche meditative

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Editore:Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione:Gennaio 2003
Formato:Libro - Pag 143 - 14x21
Modificato il 25 Maggio 2012 - Il libro, dal titolo Meditazione Psiche e Cervello, realizzato da Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella, compare nella categoria Medicina alternativa, più precisamente nella sottocategoria Corpo, mente e spirito. Distribuito da Tecniche Nuove Edizioni e edito nel mese di Gennaio 2003, attualmente è "Disponibilità: immediata". Questo libro costa Euro 8,90.
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Descrizione di Meditazione Psiche e Cervello

Il libro è rivolto innanzitutto a tutti coloro che, per varie ragioni, hanno provato o provano difficoltà ad accostarsi alle pratiche meditative a causa dell’aspetto religioso con cui spesso vengono presentate. Il libro dimostra, anche con esempi autobiografici, che invece è possibile essere meditanti senza convertirsi, distinguendo tra spiritualità e adesione a una religione È rivolto anche a tutte le persone che, travolte dalla frenesia della vita contemporanea, pensano che non riusciranno mai a fermarsi, a rilassarsi e ad acquietare il turbinio della mente. Il libro contiene un’ampia parte di esercizi pratici di base, facili da apprendere, che, passo passo, guidano il lettore lungo la via del rilassamento profondo e della meditazione. È rivolto infine a medici, psicologi e altri professionisti interessati a conoscere le basi scientifiche delle tecniche meditative: i loro effetti sulla fisiologia del cervello e le loro influenze sull’equilibrio salute-malattia. In questo senso, il libro contiene una sintesi della ricerca scientifica in materia e un aggiornamento sul funzionamento del cervello e sui suoi rapporti con l’insieme dell’organismo.

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Francesco Bottaccioli

Francesco Bottaccioli è socio fondatore e primo presidente della Società italiana di psiconeuroendocrinoimmunologia, associazione scientifica senza scopo di lucro cui aderiscono medici di varie...

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Antonia Carosella

Antonia Carosella è psicopedagogista, pratica la meditazione da oltre trent'anni, insegna tecniche antistress e meditative in numerosi corsi per medici, psicologi e insegnanti.Sono sposati e da...