Mangia Come Sei

Descrizione di Mangia Come Sei

Fino a ieri credevamo che le carte assegnateci dal destino alla nascita - il nostro corredo genetico - fossero immutabili e tutto stesse nel giocarcele bene. Oggi non è più così! Il dottor Peter J. D'Adamo ha scoperto che queste carte possono essere migliorate.

Come? Il noto medico naturopata ha messo a punto un percorso di benessere assolutamente personalizzato, individuando nel corredo genetico il fattore chiave per perdere peso, restare in forma, combattere l'invecchiamento e ridurre i rischi di sviluppare malattie.

Fondamentale è sapere a quale genotipo apparteniamo, quali sono le nostre caratteristiche fisiche e biochimiche e le nostre reazioni all'ambiente, all'alimentazione e allo stile di vita.

Potremo delineare il nostro profilo grazie al semplice test contenuto in questo volume e poi basterà seguire la dieta del proprio genotipo e il relativo stile di vita, messi a punto dall'équipe scientifica dopo anni di ricerche e studi, per costruirci un percorso su misura verso il benessere psicofisico, l'energia e l'ottimismo.

Massimizza la forza dei tuoi geni, minimizza la loro debolezza per diventare la miglior versione possibile di te stesso.

Fino a ieri credevamo che le carte assegnateci dal destino alla nascita - il nostro corredo genetico - fossero immutabili e tutto stesse nel giocarcele bene. Oggi, invece, il dottor Peter J. D'Adamo, creatore della rivoluzionaria dieta dei gruppi sanguigni e autore del best-seller L'alimentazione su misura, ha scoperto che queste carte possono essere migliorate. Come? Il noto medico naturopata ha messo a punto un percorso di benessere ancora più personalizzato, individuando nel patrimonio genetico il fattore chiave per perdere peso, restare in forma, combattere l'invecchiamento e ridurre i rischi di sviluppare malattie. L'importante è sapere a quale genotipo apparteniamo, ovvero quali sono le caratteristiche fisiche e biochimiche specifiche che ognuno porta in sé e quali sono le loro reazioni all'ambiente, all'alimentazione e allo stile di vita.

Grazie al semplice test contenuto in questo volume potremo rintracciare il nostro, per così dire, profilo, e poi basterà seguire la dieta del proprio genotipo e il relativo stile di vita, messi a punto dall'equipe scientifica dopo anni di ricerche e studi.

Sarà così possibile non solo gestire il nostro corpo in maniera decisamente più consapevole, conoscendone i punti di forza e di debolezza, ma anche costruirci un percorso su misura verso il benessere psicofisico, l'energia e l'ottimismo.