Lunayoga

Gli esercizi yoga per la salute della donna

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Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Giugno 2009
Formato:Libro - Pag 14x21 - 111
Aggiornato in data 26 Maggio 2012 - Il volume ha come titolo Lunayoga, realizzato da Adelheid Ohlig, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e più precisamente nella sottocategoria Libri sullo Yoga. Redatto da Red Edizioni ed edito in data Giugno 2009, è "Disponibilità: immediata". L’importo è Euro 12,00.
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Descrizione di Lunayoga

Lunayoga è una nuova tecnica psicocorporea che integra la "ginnastica mestruale" di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista israeliana, con la più classica tradizione dello yoga.

Gli esercizi che propone, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono in particolare alle donne e si propongono di alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità.

Le tecniche yoga, la respirazione guidata, gli antichi rituali di fecondità, che si combinano tutti nel lunayoga, favoriscono una maggiore vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, danno serenità e armonia

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