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Liberi dal Dolore

Come liberarsi dal dolore cronico senza chirurgia nè medicine

Ingrid Bacci



Prezzo: € 17,60

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Rivisto in data 03 Dicembre 2016 - Il libro, avente titolo Liberi dal Dolore, realizzato da Ingrid Bacci, appare nella categoria Psicologia e in particolare approfondisce l'argomento Manuali di psicologia. Dato alle stampe da Corbaccio Editore ed edito in data Marzo 2007 , attualmente è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è € 17,60.

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Diversamente da quanto si crede, la causa più frequente dei dolori cronici localizzati nelle ossa, nelle articolazioni o nei muscoli risiede nello stile di vita: abitudini inconsapevoli, come il modo in cui respiriamo, la nostra postura, il modo in cui ci muoviamo e in cui assimiliamo nei tessuti gli stress fisici ed emotivi. Per questa ragione è spesso opportuno accompagnare la terapia medica con un buon metodo di autoaiuto per cambiare uno stile di vita sbagliato.

In Liberi dal dolore, la terapista craniosacrale Ingrid Bacci spiega in che modo gli stress fisici ed emotivi contribuiscono a creare un dolore cronico ed espone una serie di tecniche che ciascuno di noi può applicare in autonomia e che consentono di diminuire ed eliminare il dolore fisico. Il suo metodo si basa sullo sviluppo di una maggiore consapevolezza del proprio corpo: passo dopo passo, l’autrice mostra come alleviare lo stress fisico, mentale ed emotivo attraverso semplici esercizi di respirazione, spiega come ridurre la tensione muscolare e come dominare emozioni come la paura e la rabbia, che spesso condizionano la nostra forma fisica
EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneMarzo 2007
FormatoLibro - Pag 300 - 13,5x20,5
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Vincere il dolore

Terapista craniosacrale e docente autorizzata del Metodo Alexander, Ingrid Bacci è ricercatrice presso la Oxford Health USA, per la quale svolge anche seminari su come affrontare il dolore... Leggi di più...


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