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Video Corso - La sequenza perfetta dei 28 respiri: dalla meditazione agli stati di supercoscienza

Daniel Lumera


Articolo Digitale

Valutazione: 4.85 / 5 (13 recensioni 13 recensioni)

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Descrizione

Il workshop è stato registrato durante il Macrolibrarsi Fest del 23 e 24 Settembre 2023 presso la Fiera di Cesena.

Nella costante frenesia delle nostre vite, capita a volte che diventiamo simili a strumenti musicali stonati: poiché non siamo più in grado di udire le note fondamentali in noi stessi, la nostra interazione con la vita e con gli altri produce solo dissonanze. Ci sentiamo allora scollegati dal nostro centro, immersi in una realtà ostile, insicuri sulla strada da seguire e incapaci di fluire con l’eterno flusso della vita.

Il respiro consapevole è il primo mezzo per “accordare” il nostro strumento. Ci insegna ad ascoltare le note fondamentali del nostro essere. Per questo è così importante comprendere il funzionamento della mente e del respiro, e di come sia possibile attivare grandi forze di trasformazione e autoguarigione attraverso tecniche alla portata di tutti e dal grande impatto sul nostro sistema immunitario, sulla salute, sulla vitalità, sul benessere, ma anche sulle emozioni, sulle relazioni e sulla qualità della nostra vita in senso ampio.

Ma c’è di più: adottare una respirazione consapevole, infatti, non solo ci riconnette al ritmo naturale della vita distogliendoci dai rimpianti del passato e dalle preoccupazioni del futuro, ma ci apre la porta a quelli che sono chiamati “stati di supercoscienza”.

Come esploreremo e sperimenteremo insieme gli stati superiori di coscienza sono esperienze percettive e cognitive straordinarie che vanno oltre la consueta visione del mondo e che portano una ricchezza e una profondità non comuni nelle nostre vite, incidendo sul benessere, sulla felicità e sulla qualità dell’esistenza in modo profondo e indimenticabile.

Argomenti del workshop

  • La relazione tra respiro e stati mentali, emozionali e riequilibrio ormonale
  • I 3 elementi della respirazione consapevole
  • L’origine della meditazione e il suo significato autentico
  • Che cos’è e che cosa non è meditare
  • L’impatto pragmatico della meditazione sullo stile di vita
  • Cosa sono davvero gli stati di supercoscienza
  • La percezione della realtà non ordinaria e come ottenere gli stati di supercoscienza in modo naturale
  • Come connettersi al senso e significato profondo di sé e della vita
  • La sequenza perfetta dei 28 respiri in pratica

 

Spesso acquistati insieme


Marca Macrolibrarsi Eventi
Data pubblicazione Ottobre 2023
Formato Download
File MP4 (822646 kb)
Protezione No DRM, No DRM(+ informazioni)
Durata 161 minuti
Lo trovi in Corsi e Formazione: #Video Corsi - Digitali
MCR-NR 467696

Daniel Lumera, biologo naturalista, research fellow in sociologia dei processi culturali e comunicativi, è scrittore, docente e riferimento internazionale nell’area del benessere e della qualità della vita. È considerato tra i massimi esperti in Italia e... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

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Valutazione media: 4,9 stelle su 5

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Monica B.

Recensione del 07/05/2024

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M
Marta B.

Recensione del 06/10/2023

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Silvia B.

Recensione del 03/10/2023

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F
Federica S.

Recensione del 27/09/2023

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N
Nadia F.

Recensione del 27/09/2023

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DELIA G.

Recensione del 26/09/2023

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M
Maria S.

Recensione del 25/09/2023

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L
Licia vasta V.

Recensione del 25/09/2023

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V
Vanessa M.

Recensione del 25/09/2023

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K
Ketty C.

Recensione del 25/09/2023

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G
Giovanna S.

Recensione del 24/09/2023

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Glenda L.

Recensione del 24/09/2023

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Irina B.

Recensione del 24/09/2023

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