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Data di acquisto: 19/02/2026
Ottimo integratore che io utilizzo così : assumo 1/8 della dose raccomandata ovvero 1 compressa/ die a colazione perché mangio bene e non soffro di carenze vitaminiche; si sa purtroppo che anche dalle materie prime di una alimentazione sana oggigiorno non si ricevono i nutrienti di una volta, ecco perché ho deciso di integrare, oltre alla vit. D3 e agli Omega 3, anche le vitamine del gruppo B. Questo tipo di integratori agiscono “in squadra” sui neuroni favorendo la produzione dei neurotrasmettitori. Proprio di recente e’ stato dimostrato che sopra i 65 anni assumere un complesso B dimezza il rischio di decadimento cognitivo negli anni a seguire.
