Recensioni e opinioni su “Yoga della Risata ”

Yoga della Risata — Libro

Ridere per vivere meglio

Madan Kataria, Alberto Terzi, Laura Toffolo, Simonetta Marchionni

su 3 recensioni

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un libro che consiglio di cuore a chiunque voglia vivere una vita piena di gioia e...la felicità è assicurata! il DVD è una perfetta guida per imparare a ridere da soli, quando sei triste,stanco e persino arrabbiato e come dice il Dr Madan Kataria, ideatore del metodo, QUANTO RIDI, CAMBI E ... QUANDO TU CAMBI IL MONDO INTORNO A TE CAMBIA!

DVD molto esplicativo e interessante, la semplicità del tema in questione viene arricchita da riscontri scientifici e sensibilità. Lo yoga della risata apporta serenità a tutti coloro che a volte dimenticano di esser stati bambini.

In Italia i Club della Risata sono ancora pochi e se vicino a te non ce ne sono, questo libro è una valida alternativa per scoprire la "magia" dello Yoga della Risata, ua "magia" che la psico-neuro-endocrino-immunologia sta svelando. In altre parole, se la saggezza popolare sostiene che "Ridere fa buon sangue" la scienza ne sta spiegando i meccanismi, ma ancora più importante che capirne i meccanismi, è importante imparare a ridere perchè ridere fa sempre e solo bene alla salute del corpo e della mente.

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