Data di acquisto: 20/09/2019
Da appassionatallora di tutte le tecniche e le teorie di rilassamento e autoconsapevolezza, da tempo provavo interesse a conoscere la metodologia Trasmuda, che unisce yoga, mudra, danza e percorso di crescita personale. Ho iniziato a leggere il testo, trovando già dalle prime pagine una modalità di esposizione accattivante e costruttiva. Il corpo come strumento di scoperta del se più autentico, un viaggio stimolante attraverso il tesoro più prezioso che abbiamo. Un bel dono.