Data di acquisto: 02/01/2018
Un libro davvero molto interessante che aiuta a comprendere meglio il fenomeno dello stress. L'Autore descrive anche numerosi integratori ed elementi utili a contrastare gli effetti negativi dello stress. Consigliato!
Recensioni e opinioni su “Stress”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 27/10/2016
Ho letto praticamente tutti questi volumetti scritti da Vitale Onorato. Autore informatissimo su come "funzioniamo" e che partendo dall'argomento di ogni singolo libretto spiega in modo sintetico ma efficace la problematica e gli integratori che possono essere di notevole supporto. Ha un modo di scrivere che fa trapelare i suoi grandi studi e quindi competenza, che spesso è controcorrente alla "informazione classica"... ma ben venga, che tiene il lettore incollato per le 35 paginette in modo piacevole e a tratti sarcastico. Testo non scontato. Grazie all'autore
Data di acquisto: 23/07/2015
<p>Questo è il secondo libro che ho il piacere di leggere scritto da Vitale Onorato, e devo ammettere di essere stato ancora una volta stupito dalla quantità di importanti nozioni condensate in sole 35 pagine di testo. Mi permetto di tentare di farne una piccola sintesi per chi non avesse la possibilità di leggere il testo, ormai fuori stampa. Le fonti di stress per l'organismo umano sono fortemente aumentate nell'ultimo secolo, a causa del nostro stile di vita e dell'inquinamento atmosferico ed elettromagnetico prodotto dalle attività umane; l'autore cita in particolare il monossido di carbonio prodotto dai motori a combustione interna e l'insidioso invisibile effetti dei campi elettromagnetici (computer, cellulari, ripetori, etc...) che aggrediscono ed alterano le singole cellule. Per cercare di rimediare a questo assalto sono nostri alleati vari minerali, su tutti il magnesio, ma anche il calcio, il potassio, il germanio, lo zinco, il cromo e lo iodio (ottima fonte l'alga Kelp), le vitamine del gruppo B, la vitamina E, i flavonoidi presenti nel vino rosso e nella corteccia di pino, ed infine alcuni aminoacidi, su tutti la cisteina e la NAC (N-Acetil-L-Cisteina)...</p>