Data di acquisto: 27/10/2022
Questo libro è un percorso interiore che ci aiuta a dare voce a noi stessi, al di là delle limitazioni e dei blocchi che noi stessi ci poniamo, o che permettiamo alla società di porci. Il suono e il canto sono strumenti terapeutici vecchi come l'umanità, e non smettono di essere efficaci (o meglio sono efficaci ancora di più) in questo nostro mondo ipertecnologico, che sembra fare di tutto per staccarci dalla natura e dalla nostra vera essenza. La voce è uno strumento potente per metterci in contatto con l'anima e con tutto il nostro mondo emozionale interiore. Il libro è ricchissimo di esercizi, ogni capitolo ne contiene diversi, comprese meditazioni e visualizzazioni. Ho apprezzato anche i suggerimenti di lavoro con i quattro elementi e i cinque sensi. In sostanza trovo che sia un'opera utile per tutti, e in particolare per chi ha qualche blocco legato alla voce, alla gola, all'espressione di sé stessi.