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13/03/2018
Recensione del 13/03/2018
Data di acquisto: 25/01/2018
Un buon libro per chi inizia ad interessarsi a questo tema. Il fatto che è scritto da medici può essere rassicurante per mamme e famiglie. Personalmente, avendo già un esperienza di cucina naturale, speravo in qualcosa di più specifico.
12/02/2018
Recensione del 12/02/2018
Data di acquisto: 02/12/2017
Fantastico!
18/12/2017
Recensione del 18/12/2017
Data di acquisto: 01/10/2017
Buon libro che spiega abbastanza dettagliatamente quali sono i fattori da tenere presente per cercare di mantenere forte il "terreno" dell'individuo, base di una buona salute generale. Ovviamente non ci sono consigli magici, ma si comprende bene che il "lavoro" per mantenersi in salute è frutto di scelte quotidiane che ci aiutano a raggiungere uno stile di vita sano. La seconda parte del libro è dedicato alle ricette: trovo molto utili le ricette anche se forse sono più adatte ad adulti o comunque a bambini abbastanza grandicelli perché spesso si usano spezie un po' forti (che non userei per mia figlia che ha 2 anni ad esempio) o verdure non sempre gradite soprattutto se crude. Ottima per tutte le età invece la sezione di ricette da consultare in caso di disturbi gastrointestinali!
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