Data di acquisto: 16/11/2022
Il libro è abbastanza piccolo in termini di pagine, ma all'interno si possono trovare ricette davvero buone e utili, se si vuole seguire una dieta a basso contenuto Fodmap. Per carità non sono ricette super innovative, ma comunque piccole chicchette, che magari non a tutti verrebbero in mente seguendo una dieta abbastanza privativa come questa. Inoltre ci sono tabelle con le indicazioni e le suddivisioni di moltissimi alimenti, in base alla presenza bassa, moderata o alta di fodmap. In generale quindi ne consiglio l'acquisto