Data di acquisto: 19/11/2024
Ho comprato questo libro da regalare e è piaciuto molto. La teoria del tai chi è spiegata molto bene e ci sono molte immagini per la pratica. Consigliato
Data di acquisto: 19/11/2024
Ho comprato questo libro da regalare e è piaciuto molto. La teoria del tai chi è spiegata molto bene e ci sono molte immagini per la pratica. Consigliato
Data di acquisto: 11/08/2013
Chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina troverà un valido aiuto in questo libro,nel quale l'autore spiega in maniera chiara ed esauriente tutto ciò che riguarda questa antica arte marziale cinese.Ogni domanda che abbiamo circa le origini e soprattutto il significato o addirittura i benefici sulla salute che possiamo trarne da essa, troverà un'ampia risposta.Un percorso teorico che ci porterà alla conoscenza di noi stessi e a un'armonia con il nostro corpo.Inoltre i 108 movimenti del tai chi corredati da un'ampia spiegazione dei movimenti e da immagini ci metteranno in grado di saperli svolgere da soli.Si comincia e poi non si potrà fare a meno!