Il libro prospetta una nuova dimensione: un modo di vivere che trascende la lotta e la preoccupazione. La luce è immanente in ogni atomo ed è alla base della vita. Ho partecipato a diversi congressi di Jasmuheen ed ho personalmente conosciuto persone, anche di età avanzata, ma con con un aspetto sorprendentemente luminoso, giovane e sano, che hanno dichiarato di vivere dell'UNO, in uno stato di amore, pace e gratitudine (erano maestri di yoga, di reiki, di chi gong, di tai chi, psicologi), ed in conseguenza di questo stato mentale di abbondanza si erano accorti che stavano bene senza assumere cibo solido. Attenzione il libro spiega come raggiungere la consapevolezza spirituale e l'equilibrio emotivo per vivere in uno stato di totale abbondanza, salute e serenità (frequenza spirituale elevata) fino al punto di potere VIVERE DI LUCE (del tutto o anche solo in parte). Non si tratta di digiunare (=privazione), ma al contrario, di imparare a percepire l'infinita abbondanza di luce che ci nutre e rigenera.