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Data di acquisto: 14/11/2021
E' davvero possibile non ammalarsi mai più? Grazie a questo libro si ottengono tanti spunti (non solo riferiti a ciò che mangiamo, ma anche rispetto agli spazi che viviamo, alla vita che conduciamo ogni giorno, ecc) per raggiungere o provare ad avvicinarsi a questo obiettivo. Un obiettivo molto importante non solo per la nostra salute ma anche per il benessere di chi sta intorno a noi ;) Molto interessanti anche le ricette contenute al suo interno!
Data di acquisto: 28/10/2014
Ho già letto più testi sull'igienismo ed ho anche sperimentato direttamente un digiuno di una decina di giorni, ovviamente a riposto e con controllo. Non mi risultava che l'igienismo consigliasse l'idrocolonterapia, la depurazione epatica e i bagni derivativi (io stessa pratico comunque gli ultimi due). Mi pareva che non fosse per un "interventismo" di stimolo "esterno"...ma forse mi sono persa qualcosa e l'ho appreso con piacere, visto che...pratico. Nel complesso sono una buona sostenitrice e fan dell'igienismo e quindi consiglio sicuramente la lettura di questo manuale in particolar modo a chi non lo conosce. E' interessante!
Data di acquisto: 08/09/2013
Libro piacevole, spiega in breve l' igienismo. Come prime letture sull' argomento va bene.
Data di acquisto: 26/05/2013
Bel libro per chi si vuole avvicinare alla salute naturale ed alla cultura igienista, ma con pochi approfondimenti per chi è già un po' esperto e cerca qualcosa che non sa ancora. Un buon libro alla portata di tutti, inesperti e curiosi, ma un po' scarno per chi vuole approfondire.
Data di acquisto: 08/12/2012
Il libro è semplice, ma ben fatto e molto chiaro. Forse, avendo già letto molti altri libri sull'igienismo, non ha aggiunto molte notizie nuove... comunque do un voto piuttosto alto perchè apprezzo la semplicità d'esposizione che, soprattutto per chi è alle prime armi con questi argomenti, sarà senz'altro di grande aiuto.
Data di acquisto: 22/12/2012
Questo libro è una sintesi dei più importanti metodi salutisti! Un concentrato di conoscenze ed esperienze che ti aiutano a ritrovare il benessere fisico e mentale.E' da circa 15 giorni che mangio solo cibi crudi e appertenenti al regno vegetale e devo dire che mi sento come quando avevo 12/15 anni: piena di energia e chiarezza mentale. Fra 15 giorni farò le analisi, così mi renderò conto anche dei valori, sono tendenzialmente anemica, ma devo dire che mi sento veramente bene. E' proprio il caso di citare Ippocrate:"Che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il tuo cibo"
