Acquistato il 03/03/2026
Ho acquistato questo libro con l'intenzione di apportare delle modifiche alla mia dieta base. L'ho letto con interesse, ma ho valutato che il percorso consigliato richiedesse un cambiamento drastico delle mie abitudini alimentari, oltre a porre limiti alla socialità , che spesso si svolge in allegria intorno a un tavolo apparecchiato. Peccato!
Acquistato il 07/03/2013
Altro autore, altri spunti! La rivoluzione rispettando la natura
Acquistato il 05/12/2011
Consiglio questo libro, perchè lo stile di vita descritto è sicuramente valido, anche se il libro in sè è ogni tanto (in particolar modo la prima parte) un pò dispersivo secondo me. L'unica difficoltà del metodo, soprattutto per noi italiani, difficilino da integrare. La pasta con ragù di mezzogiorno, chi riesce ad abbandonarla?!? :) Come tutte le cose, ci vuole tempo per renderla propria abitudine (è così soprattutto per le abitudini salutari) ma risolverà molti problemi, quindi vale la pena lo sforzo! ;)
Acquistato il 03/06/2011
Piuttosto banale, dati raccolti da svariate fonti...un bel mix di dati triti e ritriti ferdinando
Acquistato il 27/05/2010
Il testo offra ottimi spunti di riflessione e buoni consigli per modificare il proprio regime alimentare. Ho iniziato da poco a metterne in pratica qualcuno e mi sembra di vedere già qualche risultato (meno gonfiore e meno stanchezza). Interessanti anche le informazioni scientifiche spiegate con un linguaggio comprensibile.
Acquistato il 13/05/2010
Dopo averlo applicato mi sembra di essere ringiovanito di 15 anni
Acquistato il 02/02/2010
E' proprio vero, più un corpo è acido più è gonfio e più sta male; non ci rendiamo neanche conto, non immaginiamo che l'acidità crea infiammazioni che poi si trasformano in malattie. Dobbiamo rieducarci ad alimentarci e a NUTRIRCI! Questo libro è un'ottima guida!
Acquistato il 17/12/2009
