Recensioni e opinioni su “Meditazione: la Prima e Ultima Libertà”

Meditazione: la Prima e Ultima Libertà — Libro

Una guida pratica alla meditazione

Osho

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su 4 recensioni

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Meditazione: la Prima e Ultima Libertà è un libro che va oltre le tecniche, portando il lettore al vero significato della meditazione: uno stato di presenza, libertà e autenticità interiore. Osho usa un linguaggio diretto, provocatorio e profondamente liberante per mostrare che meditare non è fuggire dal mondo, ma vivere con pienezza, consapevolezza e leggerezza. Attraverso spiegazioni, intuizioni e pratiche semplici, il libro diventa un ponte tra mente e essere. Un testo che non istruisce soltanto, ma trasforma.

Questo libro di Osho sulla meditazione è a dir poco sorprendente. Dopo una breve introduzione l'autore ci illustra tutta una serie di tecniche meditative che veramente uno non si aspetta, perché alcune di esse sono inconsuete e mai avremmo potuto dire che si potesse meditare in tali circostanze, o che alcune situazioni potessero essere considerate una meditazione. E' un libro prezioso per chi "le ha provate tutte" e ancora non sa quale sia la sua strada. Per scoprire alla fine che non c'è una strada, ci siamo solo noi!

Ho letto molti libri del maestro Osho, ma questo “Meditazione: la prima e l'ultima libertà” ha un posto speciale nella mia libreria. In questo volume Osho spiega in maniera generale la pratica della meditazione dinamica, per poi proporre le varie tecniche. Si presensta quindi come un pratico manuale, dove in ogni momento si può attingere per scoprire tra un metodo o l'altro quello a noi più congeniale, partendo dalla consapevolezza che la scelta del metodo giusto è soggettiva. Attraverso questo puzzle di spiegazioni sulle varie tecniche, non manca di trasmettere le sue idee di libertà e di volontà di guardare il mondo liberi da ogni sorta di condizionamento. Un piccolo aiuto per vivere meglio, piccoli trucchi per affrontare la quotidianità. Un libro che consiglio vivamente anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

Libro molto valido, ho provato piu meditazioni e diciamo che mi hanno fatto sentire piu leggero,badavo meno a quello che diceva la gente. Meditazione impegnative ma che danno frutti

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