Data di acquisto: 05/01/2024
Una meditazione di circa cinque minuti al giorno per ogni giorno dell'anno è un'idea semplice ma che se messa in pratica può cambiare la vita, sciogliendo gradualmente la sofferenza che scaturisce da una mente agitata e da un cuore smarrito. L'autore è una guida luminosa, diretta e sincera, e il suo coloratissimo manuale di meditazione offre un appiglio sicuro a tutti coloro che desiderano rifiorire, anche se pensano di avere poco tempo da dedicare alla pratica. Non ci sono più scuse per aprirsi almeno un poco alla saggezza del cuore.
