Recensioni e opinioni su “Meditazione: Cos'è e Come Praticarla ”

Meditazione: Cos'è e Come Praticarla — Libro

Sogyal Rinpoche

su 5 recensioni

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Ottimo libro per approfondire la materia, niente di nuovo se già si sono letti tanti libri sull'argomento ma consiglio comunque questo bel libretto!

Una guida. Sogyal Rinpoche davvero un grande Maestro spirituale

Interessante e semplice! Ottimo per chi si sta avvicinando alla meditazione.

Il libro contiene le basi della meditazione in particolare viene spiegata la postura e la meditazione di base sul respiro, l'ideale per cominciare spendendo poco, libri molto più grandi dicono molto meno.

Libro breve ma efficace, è l'ideale per chi vuole curiosare nel mondo della meditazione con poca spesa, vengono spiegati gli effetti della meditazione, e vengono date pratiche spiegazioni sulla postura e su come effettuare la meditazione sul respiro.

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