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Data di acquisto: 01/03/2020
questo testo contiene molte informazioni sia sul benessere generale e sui vantaggi di una dieta macrobiotica, testo da leggere e sperimentare con facilità ,adatto ad ogni esigenza dalla giornata disintossicante ai consigli per la vita.Lo consiglio anche a che di macrobiotica è a digiuno.
Data di acquisto: 11/12/2018
Libro ben scritto, molto interessante, pieno di consigli utili per il benessere del nostro organismo. Non e' un libro estremo, ma adatto a tutti, anche a quelli che provano ad avvicinarsi alla macrobiotica e i suoi principi per la prima volta. Tutte le ricette sono molto facili, con ingredienti sani e di semplice reperibilita'. E' un ottima guida per una cucina sana e responsabile, assolutamente da consigliare.
Data di acquisto: 26/03/2018
Ottima guida per una cucina sana e consapevole. Oltre alle ricette ci sono molti concetti spiegati benissimo e con illustrazioni piacevoli. Lo consiglio.
Data di acquisto: 22/07/2014
Troppo estremo per me
Data di acquisto: 11/02/2014
Il libro è molto valido, bene le spiegazioni sull'alimentazione, ho trovato diverse ricette che ho già messo in pratica. In più, mi sono iscritta e tutte le settimane ricevo nuovi suggerimenti su come mangiare meglio
Data di acquisto: 18/11/2013
Buon libro ma più adatto a chi è già avvezzo alla macrobiotica....per me che parto da zero e che ho abitudini alimentari molto sbagliate ho utilizzato internet per integrare le conoscenze! Comunque tutto sommato è un buon libro.
Data di acquisto: 16/10/2011
UN LIBRO BELLISSIMO,HO SCOPERTO TANTISSIME COSE NUOVE.
