Acquistato il 27/03/2015
seconda edizione migliore senz'altro della prima
Acquistato il 08/02/2020
Lo proporrei come testo scolastico dalle medie in su.E' un testo chiaro, essenziale, adatto anche ai non addetti ai lavori, una guida preziosa da seguire
Acquistato il 02/12/2019
Molto illuminanti alcune informazioni, ma anche molto ridondante su alcuni aspetti.
Acquistato il 19/11/2012
Un compendio di ottimi consigli!
Acquistato il 19/11/2012
Ottimo libro. Riassume in poche pagine i cardini principali che dovrebbe avere la nostra alimentazione e la nostra vita in generale.
Acquistato il 28/07/2012
Il massimo dei voti per questo libro che è il massimo dei libri sulla salute! Matt Traverso utilizza un linguaggio semplice ed adatto a tutti quanti e con semplicità ci trasmette molte indicazioni utili per il nostro benessere e la nostra salute. Indicazioni facili da attuare dopo questa lettura che descrive bene le implicazioni negative di una scorretta alimentazione, integrando attività fisica e benessere psichico ad una nuova dieta arricchita anche da qualche integratore. Leggetelo e cambierà la vostra vita
Acquistato il 05/03/2011
un libro su come abbandonare abitudini alimentari dannose e cambiare in positivo la nutrizione! Aiuta ad amare i cibi "vivi", pieni di luce e vitamine piuttosto che cibi provenientida "cadaveri" in putrefazione! Un primo importante passo per recuperare salute, vitalità e gioia di essere al mondo! Ovviamente senza una fede e una volontànel metodo nessuno abbandonerà i vecchi modelli!
Acquistato il 05/10/2010
