Data di acquisto: 27/09/2023
Era da tempo che volevo leggere questo libro di cui parlano persone che conosco che seguono pratiche di medicina alternativa. Posso dire che sono stupefatta, al di la di come la si pensi sull'alimentazione, della modernità e conoscenze di Erhet che è vissuto oltre un secolo fa. Leggendo questo libro molto bello si possono prendere degli spunti alimentari davvero interessanti e benefici per l'organismo in primis quello di dividere il cibo in vivo (vegetale crudo) e morto (animale e cotto). Consiglio questo libro a chiunque voglia approcciarsi all'alimentazione naturale ed intendendola anche come un modo per elevarsi interiormente.