Data di acquisto: 03/07/2013
Testo che illustra (sotto forma di lezioni di un monaco Buddhista), i meccanismi della respirazione all'interno di pratiche meditative (Vipassana), vengono descritti anche alcuni aspetti della Filosofia Buddhista legati alla respirazione. Il taglio è prevalentemente teorico/spirituale e poco rivolto ad esercizi specifici (tipo Pranayama). Sicuramente un testo importante per compredere meglio il valore e la "chiave" della Respirazione, orientato certamente a chi s'interessa di Buddhismo.