Recensioni e opinioni su “La Camminata Veloce”

La Camminata Veloce — Libro

Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Dieter Grabbe

su 4 recensioni

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Mi ha chiarito come ottimizzare una pratica che ho fatto mia da diversi anni Molto utile, consigliato a chi vuole mantenersi in forma senza sofferenze

Ho letto questo libro tutto d'un fiato per la semplicità e la scorrevolezza con cui è scritto. lo trovo molto interessante, facile da applicare e mi piace riprendere le varie e numerose parti del libro che ho evidenziato. L'ho già consigliato alla mia cerchia di amici perché ritengo che sia un valido acquisto da tenere a portata di mano e... di comodino ;) Grazie Dieter Grabbe.

Continuo a rileggere questo libro come un punto di riferimento, ogni volta scovando un consiglio prezioso in più.. è scritto con una semplicità speciale, si percepisce la grande esperienza dell'autore ma anche una profonda umiltà: dopo ogni spiegazione consiglia sempre di seguire il proprio corpo e le sensazioni che ne derivano più che quel che si legge. Se nonostante la mia annosa pigrizia mi sto appassionando a questa pratica devo in gran parte ringraziare proprio lui..

E' un buon libro, per nulla scontato. Dà veramente dei buoni consigli sulla camminata veloce, anche consigli dietetici. Ci sono le tabelle per chi vuol cimentarsi in questa disciplina. Ci sono anche dei consigli per la giusta motivazione. E' un libro che merita.

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