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Data di acquisto: 27/01/2025
Non male. Un testo che nasce dalla traduzione di una pratica completa ed allo stesso complessa. Entra nel merito della fisolofia, quanto dei concetti energetici della Kundalini, spiegandone il flusso e riporta, seppur non visualmente, degli esercizi e la loro spiegazione ed applicazione. Un testo che a mio avviso non deve mancare.
Data di acquisto: 30/09/2023
Questo libro è un capolavoro. E' una lettura incredibile. Sivananda era un grande maestro spirituale, e aveva anche la capacità di rendere concetti complessi, accessibili a tutti. Altamente consigliato a chiunque volesse approfondire la conoscenza dei chakra e del kundalini yoga
Data di acquisto: 01/06/2022
Devo finire ancora di leggerlo... Ma risulta molto fatto bene e interessante!
Data di acquisto: 18/04/2020
Testo molto interessante e ottimi suggerimenti da mettere in pratica
Data di acquisto: 11/05/2018
non è stato di mio gradimento
Data di acquisto: 20/10/2017
interessante
Data di acquisto: 20/04/2016
La lettura di questo libro porta all'essenza di cosa sia questa energia, la kundalini, come funziona e come possa essere attivata per trarre tutto il benessere possibile. E' un testo un pò impegnativo per l'argomento che affronta ma la chiarezza nell'esposizione e gli utilissimi suggerimenti forniti dall'Autore fanno sì che con pazienza e dedizione si ottengano davvero ottimi risultati. Ampio spazio viene dedicato ad esercizi pratici. Certo, vengono messi in evidenza anche i rischi che si corrono quando la pratica non è sorretta dalla giusta consapevolezza dei corpi sottili. Inoltre, il commento introdotto dall'Autore sulla "Kundalini Upanishad" lo rende davvero un testo di studio ed approfondimento molto interessante e completo. Perciò lo consiglio, poichè è difficile trovare un libro simile per completezza e ricchezza di contenuti. Buona lettura e buon studio a tutti Voi!
