Data di acquisto: 02/02/2026
premetto che seguo Richard Romagnoli e mi piace molto il suo approccio molto rasserenante (ma assolutamente rilevante) al rilassamento e alla meditazione. Di questo libro mi piace molto perché destinato sia a chi ha già iniziato un percorso di crescita spirituale, sia per chi è neofita e cerca solo strumenti per raggiungere un po' di calma. Molto geniale l'idea di separare le parti più teoriche (molto chiare e di facile lettura anche per i neofiti) dalle parti di pratica vera e propria (veramente per tutti). E' un libro da avere, leggere tutto d'un fiato e poi riprendere costantemente, un vero è proprio strumento per lavorare su sè stessi
