Recensione del 20/08/2020
Recensione del 20/08/2020
Acquistato il 20/08/2020
Ero indeciso de dare 3 stelle: la prima parte teorica è importante ma un po' noiosa, la seconda è piena di esercizi, secondo me anche troppi che può risultare dispersivo. Molto utili i consigli sulla volontà, sulla fiducia in se stessi, e sulla respirazione profonda. Trovo il percorso molto "maschile" e credo che vado associato ad un percorso femminile. Non concordo quando parla di eliminare e scacciare la paura o dominare le emozioni: la repressione in genere le rafforza.
Recensione del 12/07/2018
Recensione del 12/07/2018
Acquistato il 26/05/2018
molto interessante, naturalmente per gli amanti del genere
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