Recensione del 04/06/2025
Recensione del 04/06/2025
Acquistato il 06/09/2024
Ho scoperto questa tecnica grazie a una mia amica. Curioso che dalla nostra cultura siano stati tolti metodi come il panno caldo e il bagno caldo (il secondo perché gli architetti ci hanno tolto le vasche dagli appartamenti ritenendole meno igieniche della doccia, sob!) perché sono metodi che la nonna o la bisnonna usavano per guarire. Se si segue questo libro bisogna ripristinarne l'uso. Per esempio il panno caldo contro la febbre... ma qui è consigliato metterlo nella parte posteriore della nuca anziché sulla fronte. Inoltre sono indicati esercizi di pochi minuti per riportare equilibrio nel corpo a seconda di dove individuiamo lo squilibrio: problemi all'anca, sciatalgia, diarrea, obesità, ecc. Ci vogliono un po' di costanza, di pazienza, di spirito di osservazione... Credo però che sia meglio fare anche un corso o consultarsi con un operatore per una migliore diagnosi.
Recensione del 22/11/2009
Recensione del 22/11/2009
Acquistato il 07/10/2009
Una sintesi chiara e semplice di come ricreare equilibrio nel corpo in piena autonomia, con la consapevolezza di ciò che un sintomo sta manifestando. L'ho trovato particolarmente interessante perchè si integra bene con lo studio di Dozen utile alla pratica di Meiso shiatsu proposto dal M° Yuji Yahiro.
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