Recensioni e opinioni su “Il Metodo Alimentazione Intuitiva”

Il Metodo Alimentazione Intuitiva — Libro

Fai pace con il cibo e liberati dalle diete una volta per tutte

Evelyn Tribole, Elyse Resch

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Da circa 30 anni le dietiste autrici del libro usano un approccio di alimentazione intuitiva con i propri pazienti per riportarli ad un rapporto sano con cibo e peso. Partendo da alcuni concetti legati alla cultura della dieta, dimostrandone l'insostenibilità nel lungo periodo e i danni collegati, illustrano i punti chiave per reimpossessarsi di un approccio intuitivo alla propria alimentazione. Utile per professionisti e grande pubblico.

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