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Data di acquisto: 12/10/2021
Ho apprezzato particolarmente questo libro scritto in maniera semplice e scorrevole, avendo scoperto una carenza di vitamina d l'ho praticamente divorato e subito messo in pratica. Custodisco gelosamente come un piccolo sacro Graal della letteratura. Consiglio a tutti questa lettura.
Data di acquisto: 20/03/2016
Ottimo libro,ma troppo ripetitivo. Lo consiglio comunque a tutti sicuramente !!!
Data di acquisto: 18/06/2014
Prima di leggere questo libro non avrei mai immaginato che una semplice vitamina potesse essere tanto importante per la nostra vita. Sicuramente dopo averlo letto presterò più attenzione al mio stile di vita e cercherò di non farmi mancare la vitamina D!
Data di acquisto: 26/03/2014
Libro molto interessante! purtroppo troppo spesso si ignora l'importanza che questa vitamina assume per la nostra salute. Il sole è la fonte naturale principale ma a causa delle nostre latitudini e delle creme protettive che usiamo, non ne assumiamo a sufficienza e questo può creare delle problematiche impensabili (anche gravi).....il libro spiega molto bene tutto ciò che bisogna sapere in merito, dai dosaggi alle problematiche correlate alla carenza di tale vitamina....ottimo libro, lo consiglio!
Data di acquisto: 18/09/2013
Ho comprato questo libro attratta intuitivamente dall'argomento, leggendolo ho capito perché! Si il libro è scritto in maniera chiara e semplice per chi non è "addetto ai lavori", l'autore espone in maniera chiara e riassuntiva i dati di ricerche e conferenze sull'argomento. Quello che vorrei aggiungere riguardo all'opinione sul libro è che a seguito della sua lettura ho provveduto subito a procurarmi la vitamina di cui si parla,seguendo il dosaggio consigliato , i risultati dopo circa un mese di assunzione li ho sentiti eccome!! Sopratutto riguardo l'umore!! E di questi tempi non è poco, se poi consideriamo il fatto che sono le nostre emozioni a forgiare la nostra realtà e manifestazione.....insomma credo che non a caso ci arriva oggi questa "rivoluzione"!! Consiglio la lettura di questo libro la diffusione, e non ultimo di non sottovalutare il contenuto, provando ad integrare la vitamina D3 nella propria vita. Grazie!! Angela
Data di acquisto: 06/08/2013
Ottimo testo. Ottima ricerca. Fondamentale conoscere il reale fabbisogno di vitamina/ormone D che è molto lontano in termini quantitativi da quanto finora saputo. Da leggere e da divulgare il più possibile. Un grazie all'autore che ha saputo trasferire competenze scientifiche in termini chiari alla portata di tutti.
