Recensione del 20/04/2012
Recensione del 20/04/2012
Acquistato il 20/04/2012
Il libro è un valido approccio a chi si avvicina per la prima volta non ai cinque tibetani ma a molti concetti quali l'energia dei Chakra. Altresì, contiene una buona descrizione degli esercizi e di alcune utilissime posizioni intermedie da applicare per ottimizzare i risultati. Nel complesso, un buon inizio per i beginners, meno valido se si è abbastanza dentro queste tematiche
Recensione del 02/05/2011
Recensione del 02/05/2011
Acquistato il 17/03/2011
Un'ottimo compendio al libro di Kelder.
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