Recensioni e opinioni su “Guarisci il tuo Apparato Digerente ”

Un libro dedicato alla salute dell'apparato digerente, con spunti su alimentazione, abitudini quotidiane e approcci naturali al benessere intestinale.

Ho trovato veramente eccellente questo libro.

Libro un po' semplicistico, adatto più a un lettore che non è abituale a libri più specifici. Offre comunque buoni consigli e rimedi sui cibi adatti, e non adatti per le varie problematiche . Il tutto in un contesto narrativo in cui vengono raccontati gli incontri tra il medico e una coppia di mezza età che sembra attraversare ogni possibile disagio gastrointestinale .

Direi che questo libro è ormai un po' datato. Si tratta di nozioni base sul sistema digerente e sull'alimentazione. Tra l'altro si basa sul contesto della società americana media, obesa e non molto istruita in termini di alimentazione che rispecchia poco la tradizione alimentare europea. Qualche spunto interessante. Molto marketing...

Al di là delle personali convinzioni, è sempre interessante leggere i punti di vista dele persone profondamente motivate e convinte di ciò che sostengono. Scritto bene...offre interessanti spunti di riflessione.

La solita dieta vegana anzi peggio da fame . Prima spiega che le proteine animali fanno danni e poi però bisogna integrare con la b12. Decisamente un controsenso .

Vademecum di consigli, istruzioni e sane pratiche benefiche soprattutto per stomaco e intestino

Alternativo ma interessante..

questo libro l'ho trovato utile e molto interessante scritto benissimo per noi lettori lo dovrebbero leggere tutti peccato che il dottore per l'Italia ha scritto solo questo libro

Mi è piaciuto moltissimo questo libretto! Il dott. McDougall spiega in modo molto semplice il perchè dei vari disturbi dell'apparato digerente e comunica quali sono le varie metodiche per risolverli

Spiega molto bene il funzionamento dell'apparato digerente. La sezioni sui consigli e su cosa pare è però scarna. Il libro è scritto come storia che riguarda due pazienti (una coppia), credo che l'intento sia di rendere la lettura più gradevole leggera. Di fatto i due pazienti appaiono due persone poco intelligenti e avrei preferito i contenuti esposti in modo diretto. Ma è un gusto personale. è comunque un libro utile per capire come funzioniamo dentro.

<p>ho trovato questo autore nel libro <a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__the-china-study-libro.php" target="_blank">the china study</a>, il dottor Campbell consigliava la lettura di questo libro. il libro è scritto in modo semplice, all'interno da dei consigli come migliorare la pulizia dell'intestino..(in sintesi eliminare latticini e carne) ho trovato alcune cose che conoscevo già e altre di nuove molto interessanti. nel complesso mi ritengo soddisfattto, e ora andiamo alla ricerca di un nuovo libro ;)</p>

Molto compatto,esplicativo, di semplice intuizione,scritto simpaticamente tramite la storia di due coniugi a cui il medico quotidianamente da i suoi consigli comportamentali. Carino riesce a coinvolgere con semplicità danfdo nozioni,semplici ma utili e non conosciute dai più! Consiglio

Il dott.McDougall in questo libro approfondisce tutte le problematiche legate agli organi facenti parte dell'apparato digerente, spiegando nello specifico tutte le patologie che affliggono gran parte della popolazione e che spesso, attraverso la medicina tradizionale, vengono curate al momento in cui si presenta il disturbo, ma non risolte definitivamente. Utilissimo per capire che intervenendo sulle scelte alimentari si possono prevenire e curare i disturbi di questi organi.

Un libro che ci aiuta a capire cosa c'è al di là di un semplice mal di pancia o di un malessere ricorrente a cui spesso non sappiamo darci una spiegazione . Semplice da capire e scorrevole nella lettura. Consigliato a chi cerca dei rimedi veloci e poco impegnativi per curarsi . monica

Leggendolo ti immedesimi nei personaggi, e ti accorgi che la tua salute è solo tua. Le informazioni che trovi sono chiare e precise, consigli di nutrizione molto validi e la scheda a fine capitolo è ottima. Ideale per avere una idea chiara e semplice dell'apparato digerente

Il libro è molto simpatico come è spiegato, molto semplice di comprensione, ma lui è un fondamentalista sull'alimentazione. Ho provato la sua dieta per 20 giorni ma poi non ho resistito piùper me non mangiare certe cose come carne o qualche dolce equivale a non vivere.

Un libro elementare, meno che divulgativo. Il classico self-help book, ma che parte dal livello minimo.

A me è piaciuto molto per la semplicità dell'esposizione e per la messa in luce di grandi verità, semplici sane abitudini che spesso si dimenticano. Non si può non considerare che siamo ciò che mangiamo.....!!!