Data di acquisto: 06/02/2026
Premesso che forse per controllare alcol è importante contattare un professionista, questo libro è utile. Insieme a quello sul fumo il migliore dell'autore
Data di acquisto: 06/02/2026
Premesso che forse per controllare alcol è importante contattare un professionista, questo libro è utile. Insieme a quello sul fumo il migliore dell'autore
Data di acquisto: 21/07/2023
lettura facile e fluida, senza pregiudizi e funzionale anche contro i sensi di colpa (anche per chi non ha problemi eccessivi, ma con la volontà di migliorarsi in relazione alle dipendenze e vizi).
Data di acquisto: 30/11/2008
Ho acquistato questo libro per regalarlo ad un mio parente che voleva da tempo affrontare e superare questa dipendenza. Gli è stato molto utile ed ha trovato parole di conforto che lo hanno supportato in questo lungo e faticoso percorso di disintossicazione. Lo consiglio, ma abbinato ad un aiuto psicologico di un professionista.
Data di acquisto: 07/06/2018
Al pari del suo primo libro "è facile smettere di fumare", il grande Allen Carr sfata un altro mito!