Data di acquisto: 02/11/2023
Utile e scritto bene, fornisce consigli e spiega come funzionano i vari stadi del sonno e i suoi sviluppi nel tempo.
Data di acquisto: 02/11/2023
Utile e scritto bene, fornisce consigli e spiega come funzionano i vari stadi del sonno e i suoi sviluppi nel tempo.
Data di acquisto: 12/10/2022
Ho acquistato questo libro dopo aver conosciuto Alma dalla sua pagina Instagram dove porta contenuti e suggerimenti come consulente del sonno. Questo libro è sicuramente pieno di informazioni molto utili, corredate da fonti autorevoli, e spiegate in modo chiaro ed esaustivo… inoltre si presenta molto scorrevole, ideale per tutti ma soprattutto per chi come me, da neo genitore, ha veramente pochi ritagli di tempo. Io l’ho letto dall’inizio alla fine ed ora lo uso come “manuale da consultare, e la sua struttura chiara permette eventualmente di usarlo così anche ad un primo approccio. Sono presenti anche dei Qcode che rendono il libro multimediale ed ampliando ulteriormente i contenuti . Sto usando i consigli di Alma ed effettivamente sto riscontrando dei miglioramenti nella qualità del sonno, e della vita, del mio bambino. Non posso che non consigliarlo a chiunque cerchi informazioni e consigli sul sonno infantile.