Recensione del 27/08/2026
Recensione del 27/08/2026
Acquistato il 14/05/2020
Dimenticare se stessi di Mara C. Quattropani ed Emanuela Coppola è una lettura intensa sul rapporto tra Alzheimer e continuità del Sé, capace di ricordarci che dietro la perdita di alcune funzioni cognitive continua a esistere una persona, con la propria storia, emozioni e dignità. Il libro invita anche a riflettere su quanto sia prezioso prenderci cura del nostro cervello nel corso di tutta la vita. In una società dai ritmi sempre più frenetici, imparare a gestire lo stress, mantenersi mentalmente attivi, coltivare relazioni, movimento e curiosità può contribuire a costruire quella riserva cognitiva che rappresenta una preziosa risorsa nel tempo. Non possiamo controllare ogni fattore di rischio, ma possiamo scegliere di nutrire la nostra mente ogni giorno. Una lettura importante per chi vuole comprendere, prevenire e soprattutto non dare mai per scontato il meraviglioso patrimonio che è la nostra mente.
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