Recensioni e opinioni su “Dimagrimento Felice”

Dimagrimento Felice — Libro

Il protocollo per perdere peso in modo sano - Con ricettario dimagrante incluso

Franco Berrino, Nataliya Gera

su 2 recensioni

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Sono stata subito attratta da questo libro appena uscito perché apprezzo molto il dottor Berrino. Il libro è interessante, di facile lettura e aiuta ad avere delle indicazioni e dei consigli utili per prendersi cura di sé, della propria salute, a prescindere da quanto si necessiti dimagrire, perché è un approccio salutista a tutto tondo, aiuta il lettore a portare equilibrio nella propria dieta e nel proprio stile di vita.

Ho acquistato questo libro incuriosita dal titolo, dimagrimento felice, sono una psicologa, premettiamo che il mio peso è sempre stato regolare, nata e cresciuta in campagna, in vita mia non ho mai seguito una dieta, da alcuni anni sono diventata vegetariana quasi completamente vegana, ed in questo libro ho ritrovato molte informazioni che già conoscevo, devo dire scritte molto bene, apprezzabili sia da chi ha conoscenze mediche sia da chi non ne ha affatto, un libro che si legge benissimo in due giorni, veramente complimenti, l’ho molto apprezzato, sono sicura che sarà di grande aiuto per molti…lo consiglierò

Ho acquistato da poco questo libro e posso dire che la sua lettura è molto interessante e scorrevole tanto che riesco già a dare la mia opinione. Tratta argomenti semplici per risolvere quesiti che ci poniamo ogni giorno, vengono spiegati molti argomenti dal microbiota intestinale al metodo di masticazione, al metabolismo e alla creazione della lista della spesa. Molto curato nei dettagli.

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