Data di acquisto: 26/08/2015
Mi era chiarissimo che fosse un testo dedicato agli uomini....ma sempre curiosa ho pensato che potevano esserci spunti anche per...il genere femminile. In effetti mi è piaciuto, anche grazie questo alternarsi dei capitoli tra i due autori, un medico e un avvocato...grintoso. Ognuno con spunti e informazioni dal proprio punto di vista ed esperienza. Un bel condensato di consapevolezza e stimoli per non farsi schiacciare dall'idea della vecchiaia ma anzi cavalcare l'onda con ottimismo, convinzione, fiducia e...tanta, tanta pratica. Ecco forse ho trovato eccessivo proprio l'insistenza, la quantità relativa a fare sport anche di sforzo.... ovviamente opinione personale. Riconosco e approvo l'idea di fare attività fisica, mi sembrano esagerato i loro suggerimenti... Bravi loro!!!!