Recensioni e opinioni su “Clean ”

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Recensioni dei clienti

Libro interessante anche se molto orientato ad un pubblico americano. Si possono comunque trovare molti spunti per modifcare un pò il proprio modo di nutrirsi e porre attenzione anche ada altri aspetti (cosmetici, detersivi ecc.)

Questo libro l'ha acquistato mio marito per se,io ero un pò scettica...come sempre è finita che io l'ho letto,lui non l'ha nemmeno aperto. Libro interessante e molto chiaro, in alcune cose forse un po' scontato per chi si interessa già di alimentazione. Programma ancora da provare per me...lo farò dopo le vacanze di Natale.

Premetto che mi occupo di alimentazione da 10 anni e tengo weekend detox, ci tengo a sottolineare che questo libro è unico nel suo genere proponendo un metodo geniale che permette pur mangiando di creare grazie a due pasti liquidi al giorno una finestra temporale maggiore per permettere al corpo di disintossicarsi, senza patire restrizioni proibitive. Una pietra miliare da leggere assolutamente, che ho provato personalmente con risultati strepitosi. Proprio chi si interessa di alimentazione non potrà certo definire questo capolavoro "un po' scontato." L'ho trovato innovativo e rivoluzionario rispetto a quello che ho studiato fino ad ora e credetemi che disintossicare equivale a sanare tutto l'organismo, e la psiche. L'autore del libro ha davvero fatto centro! Luca Compare

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