Data di acquisto: 18/02/2020
In questo piccolo testo l’autore spiega in maniera molto pittoresca in cosa consiste l’apparato circolatorio. Sembra più un libro umoristico e spiritoso che un testo scientifico. Comunque le indicazioni che fornisce sono molto valide.
Data di acquisto: 16/08/2016
Autore che ha pubblicato una serie di volumetti su diversi argomenti inerenti la salute vista da un aspetto più naturale. Affronta, in alcuni tratti, con ironia concetti e problematiche serie, in modo piacevole, almeno per me. Pare conoscere molto bene gli integratori, le proprietà e i benefici che ne derivano. Informazioni di cui tener conto e in effetti, personalmente, ne sto facendo uso. Si legge piacevolmente. Vale molto di più del piccolo costo.
Data di acquisto: 13/07/2015
Personalmente ho apprezzato molto questo simpatico libricino, che in sole 41 pagine racchiude in maniera simpatica e divertente molte verità sulla salute umana. In estrema sintesi, per il benessere della circolazione sanguigna e dunque di tutto l'organismo occorre fare regolarmente esercizio fisico (camminare è la miglior medicina per l'uomo) ed avere una dieta sana ed equilibrata; il principale nemico della salute vascolare non è il colesterolo, che anzi è un utile componente di base del nostro organismo, ma la "dolce Pane Pasta Zuccherosa", che se consumata in eccesso nuoce gravemente alla salute. Purtroppo lo zucchero raffinato, e dunque privato di quasi tutti gli elementi vitali, è oramai nascosto quasi ovunque nei prodotti confezionati, che sono tanto sapidi e gradevoli al palato, belli pronti senza fatica, ma a lungo andare molto nocivi per la salute. L'autore tuttavia potrebbe migliorare la comprensibilità del libro usando meno termini medici, comprensibili quasi solo da quei medici che tanto critica.
Data di acquisto: 30/04/2011
semplice, simpatico e con un punto di vista sull'argomento molto interessante
