Recensione del 26/01/2025
Recensione del 26/01/2025
Acquistato il 25/12/2024
I problemi mentali sembrano essere secondo l'autore influenzati oltre che dai traumi vissuti, anche da virus, batteri, metalli pesanti e alimenti, sostanze, alcuni integratori che sono nemici del cervello. Sorprendente! Praticamente l'intervento psicoterapeutico dovrebbe essere in concomitanza con i vari tipi di detox proposti che lavorano su piu' livelli. In breve: fa che il cibo sia una medicina anche per la mente! Ottima esposizione di concetti che la scienza ancora deve da scoprire, l'autore consiglia alimenti, integratori, e pratiche spirituali con annessi esercizi per un approccio olistico ai vari problemi della psiche. Consiglia inoltre molti tipi di estratti, shot ( estratti con meno ingredienti e tematici) che vano a curare emozioni disfunzionali e problematiche di vita. Sono in attesa di completare altri acquisti di suoi libri tra cui Brain Saver Protocolli dove illustra dei protocolli specifici per ogni disturbo contemplato. Sto mettendo in pratica i suoi consigli soprattutto il succo di sedano.
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