Data di acquisto: 12/01/2016
ho avuto la possibilità di seguire personalmente gli insegnamenti del Maestro Amadio e lo ringrazio per questo libro. Un libro semplice e chiaro che può essere utile sia a chi si approccia alla materia, ma utilissimo come compendio da tenere a portata di mano per chi già ha delle nozioni. Il maestro ci accompagna e ci spiega la teoria di questa antichissima saggezza per poi donarci le tecniche pratiche dell'ayurveda. Tra le varie sezioni del libro adoro e ritengo utilissime quelle relative ai ricettari e ai rimedi ayurvedici.