Data di acquisto: 20/01/2025
Meraviglioso libro su cui lavorare per ottenere la capacita di essere assertivi. Mi è stato molto utile
Assertività ed Emozioni — Libro
Data di acquisto: 20/01/2025
Meraviglioso libro su cui lavorare per ottenere la capacita di essere assertivi. Mi è stato molto utile
Data di acquisto: 17/12/2023
Un libro scritto in maniera semplice, fluido, dettagliato è adatto a ogni persona che vuole fare una crescita personale e di cambiamento nella gestione di se stesso. Insegna oltre che a livello teorico anche in maniera pratica attraverso esercizi che aiutano a prendere consapevolezza di sé. Aiuta nella comunicazione, nel comprendere le persone con cui ci relazioniamo e nell' interagire tra noi e gli altri. Lo consiglio sia a chi sta intraprendendo un percorso di psicoterapia sia chi è interessato alla materia trattata e a chi vuole aiutare se stesso in autonomia